Marlene Bertuol Disse: 25/03/2016 at 17:50 Olá Tatiana, gostamos bem do vÃdeo, eu e minha sogra, assistimos e acompanhamos ESTES exercÃcios, eu uso óculos para longe e perto e minha sogra possui degeneração macular, já perdeu a visão central do olho direito e está tratando este esquerdo, porém já perdeu parte da visão. Sou procurando ajuda já há uns 4 anos, quando comecei a sentir dor na prática do qualquer exercÃcio e acordava usando dores identicamente conjuntamente, dependendo de fui deixando a prática por exercÃcios fui melhorando pelo aspecto dor e procurando respostas e doravante ainda com respostas tenho sentido amplamente cansaçeste a qualquer esforço e acho que talvez a respiração correta esteja a desejar, mas nãeste tenho certezas então tenho assistido seus vÃdeos e tb da Kelly Lemos, foi atravé especialmentes dela que te conheci, e tenho gostado bastante e Adequado para todos aqueles qual acho de que tb podem tirar proveito. Bem obrigada! Parabéns pelo seu manejorefregatráfego e empenho em ajudar as pessoas!
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Contudo nunca a Psiquiatra disse-me para fazer exercÃcios por respiraçãeste semelhante a esse desse vÃdeo que relaxa as tensões e diminui a ansiedade.
Olá Edna, fico feliz que tenha gostado do vÃdeo e aproveitado ESTES exercÃcios, eles realmente melhoram o bem manter-se e postura. Sim, os exercÃcios visuais sãeste demasiado eficazes para melhorara a visãeste tanto de perto quanto por longe, e neste blog você encontra muitos deles.
Sou um leitor compulsivo(leio em méPOR DIA um livro a cada 5 dias) e utilizo bastante este pc, daà meu interesse em seguir suas excelentes orientações Derivado do intervalos de modo a descanso, Enfim, estou começando e gostando bem. Espero manter firme este propósito de realizar ESTES exercÃcios e assistir seus vÃdeos. Ainda mais uma vez obrigado.
Será de que tem uma outra MANEIRA do faze-lo. E também igualmente similarmente identicamente conjuntamente posso tomar lo deitada na cama , quando chego DE minhas atividades diárias ?
Tanto de modo a você de que tem miopia e astigmatismo, descolamento de retina, degeneraçãeste macular, estrabismo, quanto para você usando problemas na coluna, ou com dores crônicas, respirar corretamente é amplamente Muito mais qual um mé especialmentetodo do saiba como controlar a ansiedade. Ela faz toda a diferença para você alcançar efeitos positivos no seu processo por cura.
.Fico no aguardo todos ESTES dias ,na expectativa de novidades.Sempre agradeçeste sua dedicaçãeste,mas acredite todo seu movimento repercute de maneira esperançosa em nossas vidas bjos Deus te ilumine sempre
Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 Boa noite, Tatiana, gostei demasiado, pois sou bastante ansiosa até na hora de executar entrevista , ou quando o chefe me chama de modo a Discutir ou criar destemido comentário Derivado do o serviçeste, ou quando alguém nãeste tem paciência de modo a explicar o serviço acabo ficando insegura , com medo, e triste , fico muito usando as vistas cansadas e vermelhas e acabo nem enxergando mais nada por tanta ansiedade, tais como executar de modo a controlar e nãeste se deixar levar pelas as pessoas impacientes. Bem obrigada. Fico no aguardo.
vou lançar continuidade neste trabalho e esta divulgando este seu serviçeste.e que deus te abençoe.muita paciencia para explicar ESTES exercicios parabens.
Me diz cá embaixo nos comentários, se você gostou deste guia passo a passo para controlar a ansiedade, se você é ou foi ansiosa (o), o de que você fez de modo a sentir melhoramentos, enfim, escreve aqui pra mim, é demasiado importante, pois cada palavrinha sua própria me motiva ainda Muito mais, e igualmente me faz conhecer melhor as necessidades do cada um e cativar dicas de que façam sentido e de que sejam realmente úteis e efetivas.
Lianês Alves Ferreira, Disse: 17/10/2017 at 01:30 Por instinto, quando meus netos estão estressados e choram, uso este imperativo: respira! Às vezes preciso insistir, porém sempre funciona. Talvez possua aprendido na prática, sem perceber, de que respirar é bem bom. O seu vÃdeo me deu certeza do qual é cientÃfico e podemos tirar inúmeras vantagens descobrindo os pontos positivos da respiraçãeste e da postura e ESTES exercÃcios.
Sfoirgio Gonçalves Rosa Disse: 26/11/2016 at 14:13 Dra Tatiana,foi por acaso qual através Net fiquei conhecendo seus mfoitodos do exercicios naturais de modo a a confira esses caras visãeste e fiquei feliz por ver uma luz pelo fim do túnel,como acreditava de que a unica saÃda para o quadro mÃope seria uso de modo a sempre por óculos.Sou aos poucos praticando os exercÃcios de pacto usando meu tempo disponÃvel,ou seja,vou engatinhando…Acerca ansiedade,tenho histórico deste problema contudo este de que me atrapalha por verdade é qual nas funções do trabalho,pois manejorefregatráfego saiba como té especialmentecnico em enfermagem em atendimento domiciliar, quando façeste 1 procedimento com as mãESTES,utilizando as pessoas assistindo,elas percebem tremores.
Outra coisa, tenho este perfil maçã e acabo com bastante dificuldade de modo a respirar, tenho até dor nas costa pois acabo arcada de modo a frente, estes exercÃcios por respiração podem vir a ajudar a melhorar a postura, agradeçeste muito sua atenção, e me desculpe se estou realizando uma pergunta tola. Grata, Edna.